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Tag: meditazione

A darbuka, frame drum, and bendir displayed together on a vitrine shelf, representing group drumming instruments
— Teoria musicale · 5 min

La Scienza del Tamburellare di Gruppo: Stress, Umore & Connessione

Il tamburellare di gruppo ha effetti misurabili su umore, stress e connessione: uno studio controllato ha trovato che dieci settimane riducono la depressione del 38% e l'ansia del 20%. Ecco cosa mostra la ricerca — e come iniziare.
Bronze handpan with red tassel - a handpan used in sound therapy and meditation
— Instruments · 10 min

Terapia del suono e potere meditativo dell’handpan
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— Instruments · 9 min

Strumenti per la guarigione sonora: cosa fa ciascuno