Étiquette : musique guérisseuse
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Le tambourinage en groupe a des effets mesurables sur l'humeur, le stress et la connexion : une étude contrôlée a trouvé que dix semaines réduisaient la dépression de 38 % et l'anxiété de 20 %. Voici ce que montre la recherche — et comment commencer.
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